YOGA

呼吸と動きを連動させるヴィンヤサヨガをメインにお伝えしています。
身体と心のエネルギーを活性化。ポーズに執着してしまいがちですが、
呼吸、哲学にもフォーカスし、マインドフルネスなヨガを実践しましょう。
 

Classes

Reviews

  • Yurinaさんのレッスンを受けて普段の疲れを休め、ヨガの正しい知識を得ることが出来ただけではなく、様々な交流を等してコミュニティを広げることが出来てとても素敵な体験となりました。

    Riko
  • "何でこれをしているのか"の理由の部分をしっかり説明してくれているの、納得感を自分で得ながら、ポーズを身体で覚えられる。最初のお話も最近感じていた部分とリンクして、新たな発見があった

    Maco
  • とても楽しかった、Yurinaさんのお話も好きだし、ちょっとスパルタが入っているとこも好きです笑

    Aya
  • I have been doing yoga for about 10 years or so, here and there joining studio classes. I was fortunate to find Yurina's classes a few months ago, she is really an amazing teacher. Her classes are so different, it’s hard to pinpoint exactly why. There’s just so much attention to breathworks, mindfulness and meditation. Yoga and poses is just the vehicle to reaching a relaxing and peaceful frame of self in her classes. It’s a great experience each time I’ve attended. The feeling of total calm. If you have the chance, join her classes, you will see what I mean 🏄🏼‍♂️ もしあなたが、より健康的な心と体の状態を求めているのなら、ユリナは一緒にレッスンを受けるべき素晴らしい先生です。We were fortunate to have a handpan player add mood and soothing sounds to the lesson, such a cool experience ! 本当に素晴らしいヨガの先生です Thank you !

    Francisco
  • Yurinaさんの暖かい笑顔に、癒しとパワーをいただく時間となりました。身体の可動域が、気持ち広がったように感じます。また参加させていただきます!

    Author
  • これまでヨガクラスの中での瞑想は行ったことがありましたが
    「瞑想クラス」たる瞑想がメインのクラスに参加するのは初めてでした!
    瞑想という言葉からの勝手なイメージですが
    あまりにもスピリチュアルなものは苦手だなと思ってたのですが
    ゆりなさんのお話しがわかりやすくて
    日常生活の中ですぐに出来るような
    マインドフルネスな行動を見つけられたのが新たな発見となり良かったです😊
    普段忙しく働いている人たちが
    ほっと心を落ち着け、自分自身を大事にできるクラスだなと感じました♡ありがとうございました

    Kanata.S
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