GLOWING ME CLUB
- 定価
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¥16,800 - 定価
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¥16,800
5回にわたり、外側からのケア、そして内側からのケアについてホリスティックに徹底的に学んでいきます。
健康で美しく！自分にもっともっと自信を持てるようにしましょう！
都度の個人カウンセリング付き。
Session （各1時間半〜2時間）
第1回目 お肌に本当に必要なもの
第2回目 身体に必要な栄養 Part1
第3回目 身体に必要な栄養 Part2
第4回目 糖
第5回目 理想の体型になるには
日時は予約確定次第、メールにてご相談します。
質問等あれば、お気軽にどうぞ♡
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第1回目 2023/4/9(日) 9:00-11:00 お肌に本当に必要なもの
もうスキンケア迷子にはならない！先ずはお肌の構造から、トラブルが発生する原因を知り、本当にお肌が必要なものを学んでいきます。
第2回目 2023/4/16(日) 9:00-11:00 身体に必要な栄養 Part1
私たちの体は口に入れるもので出来ています。それ本当に身体のためになっている？そもそもどんなに質の良い栄養素を体内に入れても、臓器が動いていなければ、意味がありません。今話題の腸についても触れていきます。
第3回目 2023/4/26(水) 20:00-22:00 身体に必要な栄養 Part2
Part1で学んだことから更に深掘り。生理の悩みなど婦人科系のお話も。農薬、サプリメント、漢方などの栄養補助食品についても学んでいきます。
第4回目 2023/4/30(日) 9:00-11:00 糖（はちみつ講座）
体のエネルギーとなる糖にフォーカス。糖が不足しているせいで、疲れやすい、よく眠れない、身体がずっとだるいなんて事もよくある話。
第5回目 2023/5/14(日) 9:00-11:00 理想の体型になるには
栄養を踏まえた上で、更に痩せる仕組み、理想の体の作り方を学んでいきます。